很多人都認為,單車是很慢的交通工具,其實是錯誤觀念。
在交通工具中,單車速度是敬陪未座,但不代表它速度慢,加上近年來單車運動盛行,對於單車速度要有新看法。
一、小心轉彎車:
駕駛人如果要轉彎,遇見車隊千萬別找縫隙轉彎,因為您再快由〔0〕到〔60〕都要幾秒鐘,而單車速度呢???
以時速30公里來計算=30/60/60*1000=8.3公尺/秒
也就是您在3秒未通過,單車己走了25公尺了,在車友車禍中,轉彎車未讓直行車傷勢最慘重。
而車友們除了眼睛看,也要有駕駛人心理,有車打方向燈,它隨時在找縫隙搶時間,讓一下他吧。
因為以上公式是以時速30公里來計算,目前公路車流行,車隊輪流擋風狀況下,騎時速40公里一點都不難,再加上1/3速度是更危險。
二、車隊先走、您不一定追的上:
大家出門時,很多車友臨時有狀況,常讓車隊先走,可是這也是不安全的方式。
因為大家不知道您落隊了,沒有人等您,您知道2分鐘單車走幾公里了???以時速30公里來計算,2分鐘=1公里。
大家均速30公里,而您均速31公里,您要一個小時後才追的到車隊,因為車隊沒等您。
一起走您都未必可以跟上,何況是讓車隊先走,所以千萬別讓車隊先走,一個紅綠燈就差很多了。
油俠沒有要您闖紅燈,這是有方法可以解決這個問題。
解決這個方式有二:
a.車隊安排一個壓隊人員,他知道有多少人落單,大家在轉彎處等您。
b.行動電話打給領導人,請車隊稍為等候一下,但~請一停下來就撥電話,不然大家不知道您遺失了。
三、別小看單車的均速20公里:
很多約騎常常問,大家均速多少???回答者:22~25左右。
通常如此回答的人是,碼表保持22~25公里,均速約19~20公里。
均速約19~20公里是屬於中度行走了,單車運動到30km就開始吃力了,但您均速可能都沒23公里。
如果車隊有輪車,保持均速25km難度不高,不過一個人或是旅遊要保持均速25km,就真的不容易了。
一個有心練車的初學者伙伴,一個人獨推、盡量保持均速在20km左右,重點在保持一定迴轉數(85rpm~95rpm),如果有心跳表保持最大心跳率在60%~80%(註一),還有盡量過了30公里再休息,對您未來會有很大的幫助。
四、單車一天可以騎多遠:
我想一定有很多人想知道,油俠找了一些強者資料:
征服到地與海的盡頭 雙塔全記錄公路車。
2009/03/22 瘋400km英雄榜 混合車系。
證明夠多了吧,好了!別小看單車速度,單車也是很厲害的哦。
油俠 大德魯伊-狂草
註一:最大心跳數=220-年齡
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