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【剉油團】
刮油、減肥一起來,不要害羞走出來,剉油開始了
【健康減肥、減肥健康】
【健康減肥、減肥健康】-【剉油團】刮油、減肥一起來,不要害羞走出來,剉油開始了
油俠正在努力第二次減肥,目標15kg,一個人孤苦伶仃,有沒有人要一起來參加
目標【 萬里百斤 一季成 】,就是在3個月內參加的人,總數要騎一萬公里及減一百公斤
辣吧!!不是任何人都可以參加,要參與的伙伴要有下列條件只要有一項符合:
1.男90女80:量腰圍,男的超過90公分、女的超80公分,才能參加。
2.BMI值為28以上,要計算可以上BMI計算網頁計算一下。
參加伙伴注意事項:
請每週五晚上19:00-23:00,來油俠公司進行,抄里程數及量體重,直到7月31日止
費用:您身上的脂肪
時間:隨時
地點:隨地
方式:自行控制飲食及自主的運動
回應就是報名。
我們的口號「不胖就是滿分、減重就是加分」
【健康減肥、減肥健康】
我們用低熱量、多運動方式健康減肥,我們誠實面對自己的體重,身體的脂肪,我們來剉!剉!剉!剉!掉它
來吧,油俠少27kg了,現在再加強您要不要一起來???
必學兄,您有空要來教幾手哦!!!
在這裡122公斤以上,才可以說:「我是胖子!!」
以下有兩大神人部落格,大家可以參考
請您跟我這樣瘦
胖子的天空
油俠正在努力第二次減肥,目標15kg,一個人孤苦伶仃,有沒有人要一起來參加
目標【 萬里百斤 一季成 】,就是在3個月內參加的人,總數要騎一萬公里及減一百公斤
辣吧!!不是任何人都可以參加,要參與的伙伴要有下列條件只要有一項符合:
1.男90女80:量腰圍,男的超過90公分、女的超80公分,才能參加。
2.BMI值為28以上,要計算可以上BMI計算網頁計算一下。
參加伙伴注意事項:
請每週五晚上19:00-23:00,來油俠公司進行,抄里程數及量體重,直到7月31日止
費用:您身上的脂肪
時間:隨時
地點:隨地
方式:自行控制飲食及自主的運動
回應就是報名。
我們的口號「不胖就是滿分、減重就是加分」
【健康減肥、減肥健康】
我們用低熱量、多運動方式健康減肥,我們誠實面對自己的體重,身體的脂肪,我們來剉!剉!剉!剉!掉它
來吧,油俠少27kg了,現在再加強您要不要一起來???
必學兄,您有空要來教幾手哦!!!
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