close
胖子！！！沒有超過１２２公斤的人，別在我面前說：「我是胖子！！」
１２２公斤的油俠
油俠最近比較瘦，可是還是有人在我面前說：「我是胖子」
油俠有時候很想告訴他：「胖子！！！沒有超過１２２公斤的人，別在我面前說：「我是胖子！！」」
最近常有人問我如何減肥，弄得我心飄飄然，可是我也沒瘦很快，也不敢教大家減肥方式，但心胖子的心情我明白，好吧！！！分享一些心得吧。
減肥很容易，只有一個原則就是「少吃多動」，把「少吃多動」奉為圭臬，減肥就可以成功了。
好！！！第一步：不胖就是滿分。
先別妄想瘦，不胖就是滿分，維持比減肥難，來！！！上地球最可怕的儀器：磅秤。您現在的體重＋２公斤就是上限，好！！！想加入「油俠切油幫」請接受第一原則：不胖就是滿分。
油俠 大德魯伊－狂草
ｐｓ：把「少吃多動」奉為圭臬，油俠減肥不是靠單車，嘴巴也是有在控制的。
誠實面對自己的體重吧
全站熱搜
留言列表
