油俠&莫內III 八里X健身X忠烈祠 IKEA超值早餐
在2009/06/09與以前健身房伙伴約在IKEA吃超值早餐,早上送姨太太上課就火速前往
在民族路發現衣服寫〔八里〕的兩個單車伙伴,問了一下知道她們正在單車環島,油俠一來擔心她們迷路。二來順路。就決定帶她們到台17,再去吃IKEA超值早餐。
她們可能不習慣有漢子陪伴吧,一路話不多到了中山路拍了照,給予她們油俠電話,油俠就趕緊到IKEA,IKEA是早上09:00開始營業,健身房伙伴也要趕緊去練習,所以時間可不能太延誤。
IKEA可以真的作到永不漲價嗎???
油俠在未受傷之前,早上行程表:
07:30送姨太太上學
08:30到健身房作重量訓練
10:00到澄清湖環湖四圈
12:00上班。
良吉兄
可是在受傷之後己一年多未去健身房,而再去時發現,現在僅與良吉兄及輝哥比較熟稔,今天與他們來個早餐約會,因為輝哥是國手,所以要參與國家訓練,所以也只可以吃〔簡單〕早餐。
輝哥是97/98年度亞洲杯健力錦標賽 67.5kg級亞洲杯金牌冠軍。
介紹一下輝哥吧,他是97/98年度亞洲杯健力錦標賽 67.5kg級亞洲杯金牌冠軍。
油俠最珍貴相片是去年91KG紀念照
油俠最珍貴相片是去年91KG紀念照。背後是輝哥簽名、內容:97年度亞洲杯 健力錦標賽67.5kg級 亞洲杯金牌冠軍。
今天是來吃IKEA超值早餐,現在還是介紹一下IKEA 早餐。
IKEA超值早餐,目前有三種:
一 中式早餐:39元,內容:廣東粥、豬肉餡餅及熱咖啡無限倡飲。
二 超值早餐:39元,內容:火腿二片、餐包、散蛋及熱咖啡無限倡飲。
三 活力早餐:59元,內容:培根包肉塊、大可頌、生菜沙拉及熱咖啡無限倡飲。
單點豬肉餡餅是15元
我們就點了 超值早餐及活力早餐,餐廳人員說單點豬肉餡餅是15元,油俠為了大家,只好犧牲一枚金幣,多叫了一個豬肉餡餅。
IKEA超值早餐,在受傷之前就來吃過,油俠喜歡將麵包先送入微波爐加熱,再塗上奶油,未奶油半溶化之前吃下......真好吃!!抱歉,是該說:『真油膩!!』
IKEA熱咖啡是無限倡飲,可以加很多的奶精及糖,油俠比較喜歡黑咖啡,不過油俠更愛熱咖啡無限倡飲。
超值早餐的火腿二片及散蛋,不錯很好吃,只是油俠還是覺得份量有些少。
活力早餐的培根包肉塊、大可頌及生菜沙拉,份量就比較充足。生菜沙拉不多,大可頌是很大一個,之前印象可頌沒這麼大,現在可頌這麼大該加分,而培根包肉塊,味道表現平平,份量是夠,食量大的人是選擇活力早餐來吃,一整天才可以感到活力吧。
至於豬肉餡餅,味道表現平平,份量是夠,油俠認為費用上超值早餐+豬肉餡餅=54元,又可以改善超值早餐份量偏少的缺點,個人比較偏好如此組合。
吃完早餐與國手們道別,油俠想很久沒爬忠烈祠全坡了,就騎了兩趟忠烈祠,吃過早餐流過汗,一天的開始是開心的。
油俠 巨大德魯伊-狂草
PS:這次吃IKEA早餐,有個美中不足,在點菜處有小強到處散步,IKEA還有賣生菜沙拉,真的有很大的進步空間。
IKEA有小強到處散步
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