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油俠與莫內遊記

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我是巨大德魯依  化為梟獸跑步農十六  化為海獅泳渡日月潭  化為豹騎單車省道狂奔  化為巨熊健身鍛鍊肌肉  恢復德魯依的時候  寫部落格治療心靈  現在我是大德魯依

部落格全站分類:運動體育

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  • 8月 14 週五 200921:38
  • 各型單車極速計算 油俠之偏見 不負責任觀點!!(八)



 
各型單車極速計算 油俠之偏見 不負責任觀點!!(八)
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油俠 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(120)

  • 個人分類:新手學習
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  • 6月 25 週四 200923:59
  • 小心運動傷害~某些跡象小心法則 油俠之偏見 不負責任觀點!!(七)




小心運動傷害~某些跡象小心法則 
油俠之偏見 不負責任觀點!!(七)
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油俠 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣(60)

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  • 6月 22 週一 200923:57
  • 「不落地飛行」之插翅難飛-逆襲反轉上壽山「高雄市第二上坡」-壽山忠烈祠



油俠騎單車­吃美食早餐

「不落地飛行」之插翅難飛-逆襲反轉上壽山「高雄市第二上坡」-壽山忠烈祠
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油俠 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(318)

  • 個人分類:新手學習
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  • 6月 07 週日 200923:39
  • 郭靖上身 笑言啞啞之騎車基本態度



破萬了的莫內III
郭靖上身 笑言啞啞之騎車基本態度
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油俠 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣(29)

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  • 1月 07 週三 200923:11
  • 【必讀】轉貼~ SHIMANO套件 從入門到精通



轉貼~ SHIMANO套件 從入門到精通



一:什麼是SHIMANO套件?
SHIMANO的自行車部門主要生產自行車的變速,傳動,剎車等配件,我們一般統稱為套件,具體包括:
前撥鏈器(前撥),後撥鏈器(後撥),變速手柄(登山車有轉把),指撥,雙控手柄這幾種形式;
公路有手變(STI雙控手柄和指撥),前鏈輪(牙盤),後鏈輪(飛輪),鏈條,花鼓,剎車,以及相關的各種變速線&管,剎車線&管&油等等配件.
二:SHIMANO各等級套件的名稱:
SHIMANO運動級別的登山車越野用套件,從低到高的名稱依次是:TOURNEY;ALTUS;Acera;ALIVIO;Deore;Deore LX;Deore XT;XTR;更低的C050,SIS之類民用變速不在此列,另外還有HONE(介於XT和LX之間,適用重型XC和AM);SAINT(介於XTR和XT之間,適用於AM和FR);適用于小輪車的DXR,capreo用的較少,也暫不探討。
SHIMANO運動級別公路車用套件,從低到高的名稱依次是:2200,SORA,TIAGRA,105,Ultegra,DURA-ACE;更低的用於民用的A050和SIS都不在此列。
三:SHIMANO各等級套件的檔次定位
公路車:DURA-ACE是頂級競賽級,Ultegra稱為專業訓練級,105是專業入門級,TIAGRA是業餘級別,SORA是娛樂級,2200算是入門娛樂級。 這其中105是個分水嶺,105(含)以上都可稱之為專業級。
登山車:XTR是頂級競賽級,Deore XT是頂級訓練級,Deore LX是 專業訓練級,Deore是專業入門級,ALIVIO是頂級娛樂級,Acera和ALTUS都是娛樂級,TOURNEY算是入門娛樂級。Deore是個分水嶺,Deore(含)以上都可以稱為專業級。
以上的級別分法是比較含糊的,所謂娛樂就是特指非代步的騎行運動,下面再來精細分級
四:SHIMANO個等級套件的詳細區別
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油俠 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(117)

  • 個人分類:新手學習
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  • 12月 13 週六 200823:37
  • 郭靖上身 飛龍在天之迴轉數的維持



 
郭靖上身 飛龍在天之迴轉數的維持
在給予大家參考的文章給初學者的一些練車建議(作者:玉蜀黍) 說真的剛開始的朋友要練成是非常困難的。
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油俠 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣(431)

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  • 11月 14 週五 200819:31
  • 給初學者的一些練車建議(作者:玉蜀黍)


給初學者的一些練車建議(作者:玉蜀黍)

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油俠 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(1,012)

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  • 10月 21 週二 200823:52
  • 小心運動傷害 油俠之偏見 不負責任觀點!!(四)



小心運動傷害 油俠之偏見 不負責任觀點!!(四)
 
騎單車請勿重踩,基本方式是平路用2*8為基本力道,因為用齒比重會傷髕骨請小心。
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油俠 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣(22)

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  • 7月 15 週二 200823:58
  • 買什麼車比較好??油俠之偏見 不負責任觀點!!(一)



買什麼車比較好??油俠之偏見 不負責任觀點!!(一)
在單車狂熱的今天,常有人問油俠21,我想買車買什麼車比較好??
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油俠 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(205)

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  • 6月 25 週三 200823:13
  • 給予參加活動的伙伴一些良心的建議



 
給予參加活動的伙伴一些良心的建議
常常在參與約騎,有一些建議您一定要知道
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油俠 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣(1,536)

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