【剉油團】
刮油、減肥一起來，不要害羞走出來，剉油開始了
【健康減肥、減肥健康】
【健康減肥、減肥健康】－【剉油團】刮油、減肥一起來，不要害羞走出來，剉油開始了
油俠正在努力第二次減肥，目標１５ｋｇ，一個人孤苦伶仃，有沒有人要一起來參加
目標【 萬里百斤 一季成 】，就是在３個月內參加的人，總數要騎一萬公里及減一百公斤
辣吧！！不是任何人都可以參加，要參與的伙伴要有下列條件只要有一項符合：
１．男９０女８０：量腰圍,男的超過90公分、女的超80公分,才能參加。
２．BMI值為２８以上，要計算可以上BMI計算網頁計算一下。
參加伙伴注意事項：
請每週五晚上１９：００－２３：００，來油俠公司進行，抄里程數及量體重，直到７月３１日止
費用：您身上的脂肪
時間：隨時
地點：隨地
方式：自行控制飲食及自主的運動
回應就是報名。
我們的口號「不胖就是滿分、減重就是加分」
【健康減肥、減肥健康】
我們用低熱量、多運動方式健康減肥，我們誠實面對自己的體重，身體的脂肪，我們來剉！剉！剉！剉！掉它
來吧，油俠少２７ｋｇ了，現在再加強您要不要一起來？？？
必學兄，您有空要來教幾手哦！！！
在這裡１２２公斤以上，才可以說：「我是胖子！！」
以下有兩大神人部落格，大家可以參考
請您跟我這樣瘦
胖子的天空
油俠正在努力第二次減肥，目標１５ｋｇ，一個人孤苦伶仃，有沒有人要一起來參加
目標【 萬里百斤 一季成 】，就是在３個月內參加的人，總數要騎一萬公里及減一百公斤
辣吧！！不是任何人都可以參加，要參與的伙伴要有下列條件只要有一項符合：
１．男９０女８０：量腰圍,男的超過90公分、女的超80公分,才能參加。
２．BMI值為２８以上，要計算可以上BMI計算網頁計算一下。
參加伙伴注意事項：
請每週五晚上１９：００－２３：００，來油俠公司進行，抄里程數及量體重，直到７月３１日止
費用：您身上的脂肪
時間：隨時
地點：隨地
方式：自行控制飲食及自主的運動
回應就是報名。
我們的口號「不胖就是滿分、減重就是加分」
【健康減肥、減肥健康】
我們用低熱量、多運動方式健康減肥，我們誠實面對自己的體重，身體的脂肪，我們來剉！剉！剉！剉！掉它
來吧，油俠少２７ｋｇ了，現在再加強您要不要一起來？？？
必學兄，您有空要來教幾手哦！！！
在這裡１２２公斤以上，才可以說：「我是胖子！！」
以下有兩大神人部落格，大家可以參考
請您跟我這樣瘦
胖子的天空
油俠 大德魯伊－邀請您
文章標籤
全站熱搜
雖然我沒有資格加入, 但我全力支持您 ! 最近的bmi有點接近屋頂, 真怕它上一層樓, 我若減重可以貢獻我的業績嗎 ?
您這乾扁的身材還可以瘦太沒天良了 油俠 大德魯伊－狂草
我的果然是超過的～哈哈！ 減重啦～該好好的減～不過，增加比減的快～
那要不要一起來呀 油俠 大德魯伊－狂草
我也努力的在刮油...減肥
那一起努力吧,,,,,, 油俠 大德魯伊－狂草
油俠是不是復胖了,所以才開始減肥? 不過,適當的減重可以降低心血管疾病與高血壓的發生. 加油!
我沒復胖可是也一直堅守95kg三個月了 為了可以努力瘦身,決定挑戰再瘦15kg的少吃多狂操 如果成功!!!!油俠會更開心 油俠 大德魯伊－狂草 ps:96kg開始目前94kg三週進度，略落後中 ps2:適當的減重可以降低心血管疾病與高血壓的發生，之前122kg血壓真的快爆表了